Ilimitado Forex Muriaé.
Quer colocar seu condicionamento físico em dia? A aula METABOLIC tem como característica principal a ênfase em treinos intervalados .
PERFORMANCE.
Essa é a metodologia de treinamento perfeita para você que busca evoluir em todos os aspectos deste esporte! Você irá desenvolver .
DARK ZONE.
Air bike, remo, sled, corrida, corda, burpee e outros movimentos com peso corporal. Misture isso tudo. Bem vindo a Dark Zone!
FORCE.
Como já sugere o nome, esta aula é preparada para trabalhar a sua força! Você irá fazer movimentos funcionais, completos e eficientes com objetivo de fortalecimento muscular.
Já parou para analisar a dificuldade que os adultos de hoje possuem e a facilidade que as crianças têm para executar movimentos .
